Sopita de Arroz y Frijol Cabecita Negra

Por: Universidad CES   Mejor cocina, mejor alimentación, mejor nutrición. Combinar y cocinar correctamente tus alimentos, incrementa los beneficios nutricionales para ti.   Capitulo Leguminosas Las sopas, son platos llenos de sabores que reconfortan el alma y el cuerpo; memorias y recuerdos de familia, amigos, festividades y otros encuentros sumergidos en caldos con sustancias y…

Albóndigas de Lentejas y Cilantro en Salsa de Tomate

Por: Universidad CES   Mejor cocina, mejor alimentación, mejor nutrición. Combinar y cocinar correctamente tus alimentos, incrementa los beneficios nutricionales para ti.   Capitulo Leguminosas Las albóndigas siempre serán una excelente opción como plato principal, pasa bocas o acompañamiento de pastas o arroces y aunque su fama se debe a su elaboración con carnes de…