Por: LINA MARCELA GÓMEZ FRANCO
NUTRICIONISTA DIETISTA
Fundación Cerca de ti
La semana mundial de la lactancia materna se celebra en muchos lugares del mundo del 1 al 7 de agosto.
La leche materna es considerada un superalimento, aporta los nutrientes necesarios para el adecuado desarrollo y crecimiento de los niños y las niñas, es ese vínculo de amor entre madre e hijo, además de reducir el riesgo de padecer depresión post parto, cáncer de mama, cáncer de ovario y desarrollar diabetes tipo 2.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) contempla que la lactancia exclusiva sea durante los primeros 6 meses de vida y luego de este periodo comienza la alimentación complementaria que como su nombre lo dice “complementa el aporte nutricional de la leche materna con la inclusión de nuevos alimentos” y está va hasta los dos años o más.
De la misma manera dicha entidad indica que la lactancia debe comenzar en la primera hora de vida, a libre demanda lo que quiere decir siempre que el niño o la niña lo pida, evitando teteros o biberones.
Así es pues que apoyemos a todas las madres que se encuentran lactando, una gota de leche materna es una gota de oro.
