Por: Universidad de Antioquia
Tip:
Vinagreta.
¿Sabías que la vinagreta se debe agregar sólo al momento de consumirla ensalada para que los vegetales conservan sus propiedades?
Consigue un recipiente especial para empacarla y transportarla.
Las ensaladas aportan vitaminas y fibra regulando la función intestinal, además por su contenido antioxidante ayuda con el cuidado del corazón.
Link: https://www.youtube.com/watch?v=fIlB0VU_m1Y
